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Logra un Cuerpo elástico, fuerte y combate el envejecimiento

⭐⭐⭐⭐⭐ | Adaptado a tu condición física | Ejercicios controlados y seguros 

Únete a Estudio del Bienestar: el primer centro de entrenamiento online para mantenerte fuerte y flexible, en total seguridad

… y Únete a 500+ alumnos en el centro

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Ejercicio Terapéutico Seguro

Diseñados para hacerlos por tu cuenta, siendo seguros incluso si tienes dolores de espalda, cervical o condiciones como osteoporosis.

Ejercicios adaptados

Los ejercicios se adaptan a diversas patologías músculo-esqueléticas como: osteoporosis, dolor muñecas, hernias, etc

Clases de 15 minutos

Clases cortas grabadas y ordenadas por días de la semana.

Dónde y Cuándo Quieras

Realiza las rutinas donde desees, sin necesidad de material específico y a cualquier hora del día.

Ejercicio Terapéutico Seguro

Diseñados para hacerlos por tu cuenta, siendo seguros incluso si tienes dolores de espalda, cervical o condiciones como osteoporosis.

Ejercicios adaptados

Los ejercicios se adaptan a diversas patologías músculo-esqueléticas como: osteoporosis, dolor muñecas, hernias, etc

Clases de 15 minutos

Clases cortas grabadas y ordenadas por días de la semana.

Dónde y Cuándo Quieras

Realiza las rutinas donde desees, sin necesidad de material específico y a cualquier hora del día.

Mejora Movilidad y Flexibilidad

Estudio del Bienestar te ayuda a mejorar tu movilidad y flexibilidad, permitiéndote moverte con facilidad y mantener un estilo de vida activo con el paso de los años.

Potencia la Fuerza general de todo el cuerpo

Estudio del Bienestar se centra en potencia la fuerza del core, brazos y piernas, ayudándote a mantener un cuerpo fuerte y equilibrado a medida que envejeces.

Revierte los Efectos del Envejecimiento

 

Estudio del Bienestar está diseñado para combatir los efectos del envejecimiento, ayudándote a recuperar energía, tener una buena postura y un aspecto joven, y sobre todo, libre de dolores y molestias.

5/5
Maria
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¡Como si hubiera cogido una máquina del tiempo para mi cuerpo! "Hola, soy María y no me canso de hablar maravillas del Estudio del Bienestar. Desde que me uní, es como si hubiera rejuvenecido. Dolor de espalda, rigidez y todo eso, fuera, como si nunca hubiera existido. Las rutinas son sencillísimas pero super efectivas. No solo he dejado atrás los dolores, sino que tengo energía de sobra. Y todo esto es gracias a Sheila, que no es solo una gran profesional, sino también super honesta.
5/5
Luisa
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Las clases en directo están genial. Además, le puedes hacer comentarios de los problemas que te surgen con los ejercicios y te responde al momento.
5/5
Maria
Read More
Llevo años con problemas de espalda y practicando Pilates, y tengo que decir que estos ejercicios me han ayudado mucho a reducir mis molestias
5/5
Ana
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Me encantan todas las clases, pero he descubierto una nueva forma de trabajar el abdominal que me ha sorprendido lo bien que me sienta. En general noto todo el cuerpo fortalecido
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Maria
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¡Como si hubiera cogido una máquina del tiempo para mi cuerpo! "Hola, soy María y no me canso de hablar maravillas del Estudio del Bienestar. Desde que me uní, es como si hubiera rejuvenecido. Dolor de espalda, rigidez y todo eso, fuera, como si nunca hubiera existido. Las rutinas son sencillísimas pero super efectivas. No solo he dejado atrás los dolores, sino que tengo energía de sobra. Y todo esto es gracias a Sheila, que no es solo una gran profesional, sino también super honesta.
5/5
Luisa
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Las clases en directo están genial. Además, le puedes hacer comentarios de los problemas que te surgen con los ejercicios y te responde al momento.
5/5
Maria
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Llevo años con problemas de espalda y practicando Pilates, y tengo que decir que estos ejercicios me han ayudado mucho a reducir mis molestias
5/5
Ana
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Me encantan todas las clases, pero he descubierto una nueva forma de trabajar el abdominal que me ha sorprendido lo bien que me sienta. En general noto todo el cuerpo fortalecido.

¿Qué encuentras dentro del Estudio del Bienestar?

Cada día de la semana tienes una selección de clases para hacer de flexibilidadmovilidadelasticidad y fuerza. De corta duración: 15 minutos.

Lo único que tienes que hacer es escoger una clase y hacer un solo clic.

Con material que se tiene por casa: silla, esterilla, palo o cojín.

Y además:

Fácil de usar y siempre contigo

Puedes acceder a tus clases desde cualquier dispositivo: móvil, ordenador o tablet.

En un solo clic accedes a la clase del día.

Estudio del Bienestar es tu estudio en casa, para practicar ejercicio donde quieras y cuando quieras.

Como si estuvieras en clase "presencial"

Cada ejercicio está explicado con máximo detalle todos los movimientos para hacer el ejercicio, de tal manera que te sentirás guiada en todo momento como si estuviese ahí contigo.

Además, tenemos un grupo Telegram dedicado a los alumnos donde estamos en estrecho contacto y tantas clases en directo.

Me resulta curioso que cuando haces hincapié en que hagamos algo de determinada manera y no de otra, sueles acertar, es como si me estuvieras viendo para corregir lo que hago mal. Una pasada.

Eres una gran profesional, muy agradable y con gran capacidad de comunicación

Doy fe de que si las cosas se hacen y se cumplen a raja tabla llegan los resultados. Llevo casi 2 meses haciendo tus clases y aún me queda y he notado una mejoría tremenda. Gracias de verdad por esos conocimientos

Las clases son muy sencillas de seguir y tus explicaciones son muy buenas.

Ejercicios Sencillos, Seguros y Adaptados

Tu seguridad es mi prioridad.

Todos los ejercicios que te propongo son terapéuticos y sencillos, pensados para hacer en casa de manera segura. Adecuados para dolores de espalda, cervical, hernias discales, artrosis, etc.

Si te molestan las muñecas, las rodillas, etc… , siempre te mostraré alternativas para que puedas hacer los ejercicios de manera cómoda.

Cualquier duda que tengas, puedes escribirme en nuestro grupo privado o durante las clases en directo que hacemos cada semana.

Potencia tus Entrenamientos Actuales

Estudio del Bienestar se complementa perfectamente con cualquier disciplina como Yoga, Pilates, deportes, así como cualquiera de mis programas, como Mejora tu Postura o Espalda Sana.

Se puede decir que el Estudio es la continuidad de mis otros programas.

Diseñado para mejorar tu rendimiento y protección en todas tus prácticas.

Cómo apuntarte al Estudio

Es muy sencillo de utilizar y en solo 2 pasos accedes a las rutinas

01

Confirma el enlace

Recibirás un enlace en tu email. Haz clic en este enlace.

02

Crea una cuenta

Crea una cuenta con email y contraseña.

03

Comienza a sentirte bien

Y disfruta de los beneficios de las rutinas.

Sheila, tu fisioterapeuta

Hola! Soy Sheila Eiris, 

fisioterapeuta desde hace algo más de 13 años.

En continuo estudio y siempre a la búsqueda de nuevas formas de tratamiento. ( Meziérès, cadenas miofasciales, osteopatía craneo-sacral, Pilates…)

Fin de la formalidad.

Me ocupo de rehabilitación del dolor de espalda, cuello, mejora de la postura y del ejercicio terapéutico, gracias al cual se actúa en otros aspectos de la vida: mejora la energía, el cansancio o autoestima.

Siempre he sido la fisioterapeuta diferente con respecto a mis compañeros de profesión, ya que desde mis inicios he tratado las dolencias de la espalda de quien entraba por la clínica a través del ejercicio terapéutico.

Desde hace un tiempo, comparto lo que sé a través de emails, redes sociales, artículos y más.

Trasmitiendo mi método de rehabilitación a través de la pantalla, para que cada uno en su casa pueda aliviar sus dolencias y pueda ser su propio fisioterapeuta.

Sobre mí

Sheila, tu fisioterapeuta

Hola! Soy Sheila Eiris, 

fisioterapeuta desde hace algo más de 13 años.

En continuo estudio y siempre a la búsqueda de nuevas formas de tratamiento. ( Meziérès, cadenas miofasciales, osteopatía craneo-sacral, Pilates…)

Fin de la formalidad.

Me ocupo de rehabilitación del dolor de espalda, cuello, mejora de la postura y del ejercicio terapéutico, gracias al cual se actúa en otros aspectos de la vida: mejora la energía, el cansancio o autoestima.

Siempre he sido la fisioterapeuta diferente con respecto a mis compañeros de profesión, ya que desde mis inicios he tratado las dolencias de la espalda de quien entraba por la clínica a través del ejercicio terapéutico.

Desde hace un tiempo, comparto lo que sé a través de emails, redes sociales, artículos y más.

Trasmitiendo mi método de rehabilitación a través de la pantalla, para que cada uno en su casa pueda aliviar sus dolencias y pueda ser su propio fisioterapeuta.

Cuesta menos de 1€ al día, pero puede cambiarte la vida

El precio es de menos de 1 euro por día (puedes encontrar los detalles en la tabla a continuación).

Estos pocos céntimos al día pueden parecer pocos o muchos dependiendo de tu disponibilidad. 

La suscripción cuesta menos que una sola sesión con el fisio y la mitad de cualquier otra disciplina. Corresponde a lo que cuesta una cena, pero a diferencia de una cena, Estudio del Bienestar puede cambiar tu vida.

Además, si no te gusta el Estudio del Bienestar puedes cancelar la suscripción en cualquier momento.

¿Para quién es adecuado el Estudio del Bienestar?

Es para toda persona que quiera sentir su cuerpo más suelto, aliviar tensiones, reducir las molestias de espalda y mejorar la postura.

Para quién es:

Para quién NO es

Nunca es tarde para empezar

Cualquier edad es buena para comenzar a cuidarse.

Aunque, cuanto antes se comience es mejor.

Los ejercicios están adaptados a cualquier condición física: para quién nunca ha hecho ejercicio o para quién ya hace otras disciplinas.

5/5
Ana
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Qué bien me han sentado hacer los ejercicios hoy tempranito! Me desvelé a las 6.00 y me acordé de Sheila y menuda terapia! Estiré todo el cuerpo y se destensó
5/5
Andrea
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No soy de formaciones online, y me arriesgue contigo y no me arrepiento para nada, justo todo lo contrario. Un abrazo.
5/5
anónimo
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Me ha ido estupendamente. Junto con otros ejercicios que hago cada dia, tu programa me ha servidor para tomar consciència de como debo mover mi cuerpo.
5/5
Pedro
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Me ayudas. Muchas gracias por todo y estoy contento de haberte conocido
Fisioterapia

Tu camino hacia el bienestar

DTO 40%

Pago mensual

27€

**Reembolso 7 días

Cancela cuando quieras
2 meses gratis

Pago anual

324€/270€ año*

**Reembolso 15 días

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Pago anual

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*Reembolso 15 días

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Preguntas frecuentes

Estudio del Bienestar está pensado y creado para obtener rápido la sensación de bienestar con rutinas cortas.

Para sentir tu cuerpo más ágil, flexible y fuerte en poco tiempo: va directo a obtener esto.

Además, puedes hacer los ejercicios sola en casa sin la necesidad de tener un instructor contigo que te corrija.

Las rutinas de Estudio del Bienestar son totalmente compatibles con cualquier otra disciplina que practiques.

Por supuesto! Estudio del Bienestar se integra perfectamente con cualquier de mis programas (Espalda Sana, Stop Cervicales, Mejora tu Postura, Abdominales Seguros y Flexibility). Estudio del Bienestar es la continuación de mis programas, para continuar trabajando tu cuerpo y llevarlo hacia una mejor versión. Cada programa específico está pensado para trabajar una zona específica, Estudio del Bienestar está pensado para que hagas ejercicio de una manera continuada y sigas avanzando en la mejora de tu condición física de todo el cuerpo.

Para entrar en el Estudio del Bienestar por primera vez, el procedimiento es muy sencillo:

– Haz clic en el enlace que te ha llegado a tu email

– Introduce el email de compra y una contraseña que quieras tú

– Haz clic en el botón Inscríbete

Si ya tienes una cuenta en Teachable, solo tienes que hacer clic en las palabras de color rosa “Inicia sesión“ (abajo de todo)

 

Si no recuerdas el email o tienes alguna dificultad, escríbeme a fisio@sheilaeiris.es  🙂

Mediante tarjeta débito o crédito. Utilizo la plataforma Stripe, que es la plataforma de pago más segura de las existentes, por lo que es totalmente segura y libre de fraude.

Por supuesto! Escríbeme un email a fisio@sheilaeiris.es

La suscripción mensual al Estudio del Bienestar se renueva automáticamente cada 30 días a partir del día de compra del Estudio del Bienestar.

Esto significa que cada mes la cuota de suscripción se tomará directamente del método de pago que indicaste durante la compra.

En el caso de una suscripción anual, el procedimiento es siempre el mismo: la renovación es automática cada 365 días.

Todos los pagos son procesados por la plataforma de Estudio del Bienestar, Teachable.

La suscripción, tanto mensual como anual, puede interrumpirse en cualquier momento.

Puedes pedir el reembolso del plan mensual escribiendo un email a fisio@sheilaeiris.es con una fecha máxima de 7 días después de la compra y del plan anual 15 días después de la compra

Muy sencillo.

Puedes cancelar tu suscripción cuando quieras desde tu perfil en un solo clic.

No dudes en escribir un email a fisio@sheilaeiris.es para cualquier duda 

El reembolso es la devolución íntegra del pago. Se puede pedir como máximo 7 días después del pago de la suscripción mensual y como máximo 15 días después del pago del abono anual. Petición del reembolso por email a fisio@sheilaeiris.es

Puedes cancelar la suscripción cuando quieras y no se te cobrará la siguiente mensualidad / abono, pero no hay devolución del importe. Por ejemplo, si haces la cancelación a los 17 días de pagar la suscripción mensual, no se te efectuará el reembolso.

El problema más grande de quién quiere tener un cuerpo ágil y fuerte es saber qué ejercicios hacer y cómo hacerlos.

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